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关于 鸡蛋 的文章

每天一个鸡蛋可能少患心血管疾病

每天一个鸡蛋可能少患心血管疾病

发表在《心脏》杂志上的一项研究表明,与不吃鸡蛋的人相比,每天吃鸡蛋的人患心血管疾病的风险大大降低。心血管疾病(CVD)是世界范围内导致死亡和残疾的主要原因,包括中国,心血管疾病主要是由于缺血性心脏病和中风(...

炒鸡蛋时加这2物保证美味无比

炒鸡蛋时加这2物保证美味无比

鸡蛋有营养几乎是件众所周知的事,“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等,都是人们给它的华美封号。那么,怎么吃鸡蛋能使它的营养翻倍呢? ...

炒鸡蛋也可以很好吃 记得要加这两样哦

炒鸡蛋也可以很好吃 记得要加这两样哦

鸡蛋有营养几乎是件众所周知的事,“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等,都是人们给它的华美封号。那么,怎么吃鸡蛋能使它的营养翻倍呢?...

约起来:6个增寿小妙招

约起来:6个增寿小妙招

如果你把没有足够时间作为不采用更健康的生活习惯的借口,你现在需要认真思考一下:以下为你提供可以帮你增加寿命健康的好的生活习惯清单,而且做到每条只要60秒或者更短时间。...

吃鸡蛋强身健体 盘点吃鸡蛋的6大好处

吃鸡蛋强身健体 盘点吃鸡蛋的6大好处

在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,除维生素C含量稍少外,鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质,美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。但有些人对鸡蛋心有疑虑,怕每天吃升...

吃货的必备修养 炒鸡蛋好吃的秘诀

吃货的必备修养 炒鸡蛋好吃的秘诀

鸡蛋有营养几乎是件众所周知的事,“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等,都是人们给它的华美封号。那么,怎么吃鸡蛋能使它的营养翻倍呢? ...

你真的会吃鸡蛋吗?这些事情要注意

你真的会吃鸡蛋吗?这些事情要注意

鸡蛋是既经济又实惠的营养品,含有非常丰富的蛋白质,每天早餐吃一个鸡蛋能促进能量,但是吃鸡蛋并非多多益善,鸡蛋的食用也是很有讲究的,比如吃完鸡蛋后,有些事情不能立即做。 ...

鸡蛋吃多也不好?营养学家有话说

鸡蛋吃多也不好?营养学家有话说

在日常生活中,鸡蛋是最普通不过的营养食品,常认为它有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等作用。通常人们会认为吃鸡蛋比不吃鸡蛋好,多吃鸡蛋更补身体。但这个逻辑真的成立吗?...

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