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关于 心脏病 的文章

如何选择有益于心脏健康的鱼?

如何选择有益于心脏健康的鱼?

如果想改变自己的心脏健康状况,可以从饮食中对于鱼的选择开始改变。从鲷鱼到鲽鱼,从罗非鱼到铁鱼,总有各式各样的鱼可供选择。美国心脏协会(AHA)说,每周至少吃两份100g的鱼,比如鲑鱼、鲭鱼、鲱鱼、鲑鱼湖、沙丁...

偏头痛可能增加心脏病、心血管疾病风险

偏头痛可能增加心脏病、心血管疾病风险

一项新的研究表明,偏头痛患者还可能面临心脏病、中风、血栓和心率不齐等风险。高血压、偏头痛都与心脏病以及心血管疾病风险增加有关,对于日常的饮食生活要注意,偏头痛患者又患心血管疾病的高危人群尤其要注意血压...

欧米茄-3脂肪酸到底能否降患低心脏病的风险?

欧米茄-3脂肪酸到底能否降患低心脏病的风险?

一项新的研究发现,对于患有心脏病的高危人群,服用欧米茄-3脂肪酸补充剂并不会降低患心脏病或中风的风险。为什么之前的研究是补充欧米茄-3脂肪酸对心脏病有好处呢,到底能否降低患病风险?...

怎样降低心脏年龄?

怎样降低心脏年龄?

随着年龄的增长,心脏的年龄也会增加。但是心脏的寿命并不一定与人本身的寿命一样。当心脏处于不健康,负荷工作多年后可能会比人正常衰老得更快。...

充血性心力衰竭的症状和注意事项

充血性心力衰竭的症状和注意事项

充血性心力衰竭(CHF)是心脏作为泵的功能不足以满足身体需要的一种状态。许多疾病过程会损害心脏的泵送效率,导致充血性心力衰竭。...

2018糖尿病控制新指南

2018糖尿病控制新指南

据外媒报道,每年美国糖尿病协会(ADA)都会发布新的糖尿病患者指南。因为生活在血糖控制不佳的情况下,可能会导致糖尿病患者的健康并发症,包括糖尿病神经病变、糖尿病视网膜病变、截肢、抑郁症、性问题、心脏病、...

心脏病与糖尿病之间的联系

心脏病与糖尿病之间的联系

糖尿病患者患心脏病的风险更高。但是通过饮食、锻炼和生活方式的改变,有很多方法可以保持心脏健康。了解心脏病和糖尿病之间的关系可以帮助预防和保护心脏健康和控制糖尿病。怎样预防糖尿病患者的心脏病风险呢?...

喝咖啡可能降低心脏病风险!

喝咖啡可能降低心脏病风险!

一项新的研究表明,每天喝三到四杯咖啡不仅对大多数人来说是安全的,而且可以预防心脏病或早亡。这对爱好喝咖啡的人来说是个好消息,当你在思考早上要不要喝一杯咖啡时,安心的去喝一杯吧。...

如何避免暴饮暴食 减少糖尿病、心脏病风险?

如何避免暴饮暴食 减少糖尿病、心脏病风险?

研究表明,暴饮暴食会在短期内引起胃部不适,长时间如此,不仅会导致不健康的体重增加和肥胖,还是导致心脏病和糖尿病的危险因素。对于有心脏病风险的人来说,假日暴食会带来严重的后果。如何控制正常的饮食呢?...

大麻可能降低心房纤颤的风险!

 大麻可能降低心房纤颤的风险!

据外媒报道,吸食大麻与心脏问题有关,但一个研究发现,这种药物可能对心脏衰竭患者有好处。对于心力衰竭的患者,当心肌不能泵出足够的血液以满足人体的正常需求时,那些使用大麻的人不太可能经历心房纤颤的并发症(a...

一周一杯咖啡 中风风险可能降低8%!

一周一杯咖啡 中风风险可能降低8%!

一项新的初步研究表明,喝咖啡能降低患心脏病的风险。根据一项对心脏数据的长期研究分析,每周喝一杯咖啡可以降低心脏衰竭风险7%、中风风险8%和心脏病风险5%。...

美国重新定义高血压标准:高血压患者更多了!

美国重新定义高血压标准:高血压患者更多了!

据外媒报道,根据美国最高心脏健康组织最新发布的新指导方针,近一半的成年美国人将被认为患有高血压。新指南将第一阶段高血压的诊断阈值降低到130 / 80,低于之前的140 / 90水平。...

低压80高压120竟然是异常血压 以后高血压的标准变了

低压80高压120竟然是异常血压 以后高血压的标准变了

有点健康常识的人都知道,一个健康的成年男子的血压是80/120,我们把这个当做标准血压,自打壹姐懂事以来从没变过。最近美国心脏学会却要修正了血压标准,到底是什么意思? ...

三种胆固醇 其中这种越高越好!

三种胆固醇 其中这种越高越好!

胆固醇是人体制造的天然物质。我们血液中大部分的胆固醇(75%)是由肝脏产生的,剩下的25%来自我们吃的食物。我们都知道升高的血液胆固醇会对健康不利,但是正确的胆固醇水平在维持细胞膜和合成激素方面起着至关重要的...

预防这几类疾病 需多补充脂肪酸!

预防这几类疾病 需多补充脂肪酸!

虽然过量的脂肪食物摄入会增加胆固醇和甘油三酯的水平,但并不是所有的脂肪都是不健康的。omega - 3脂肪酸可以显著降低心脏病的风险,心脏病是疾病头号杀手。还可以预防抑郁症、痴呆、癌症和关节炎。...