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关于 孕期运动 的文章

孕妇适当运动好处多 还可能缩短产程近一小时

孕妇适当运动好处多 还可能缩短产程近一小时

一项新的研究表明,在怀孕期间出汗的女性最终可能会缩短生产时间。西班牙的研究人员发现,在怀孕期间每周运动三次的女性,她们的分娩时间较短。研究发现,运动可以帮助使心脏更年轻。...

怀孕期间你能怎么运动?

怀孕期间你能怎么运动?

准妈妈们经常被告知应该适当运动,少运动以免动胎气。但产前也会有一些焦虑,怀孕期间体内激素水平的显著变化,可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。因此适当运动可以缓解焦虑.........

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