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关于 健康生活 的文章

预防癌症的生活方式包括:防晒、运动和健康的饮食

预防癌症的生活方式包括:防晒、运动和健康的饮食

各种各样的癌症研究会让人觉得生活中有很多需要注意的,关于癌症遗传学的研究可能会给人留下这样的印象:有些人注定会患上某种疾病,但其实并不一定。根据美国癌症协会的数据,健康的生活方式可以预防大约一半的癌症...

如何放下手机 融入当下的生活?

如何放下手机 融入当下的生活?

越来越多的人变成了低头族,走在路上你会发现不管什么地方都可以看见低着头看手机的人。这种习惯导致人们对日常生活的忽视越来越严重,当然就会使人们去寻找更关注日常生活的方式。如何放下手机更好的融入生活呢?...

保持充足的睡眠 也许是成功减肥的秘诀!

保持充足的睡眠 也许是成功减肥的秘诀!

努力减肥的人总是问自己为什么减不下来。很多人可能没有意识到,一些日常小习惯可能是他们没有减肥成功的原因。早晨做一些改变可能对减肥有所帮助哦。...

懒癌患者注意 不运动患肾癌风险可能增加77%!

懒癌患者注意  不运动患肾癌风险可能增加77%!

一项最新研究表明,长时间躺在沙发上不运动会增加患肾癌和膀胱癌的风险。终身不运动的人患膀胱癌风险增加了73%,患肾癌的风险增加了77%。这些发现有越来越多的证据,表明不活动可能是癌症的一个重要风险因素。...

朋友圈让我觉得自己生活得很压抑 你中毒了吗?

朋友圈让我觉得自己生活得很压抑 你中毒了吗?

如果我们追求完美,那么我们就忽略了我们已经得到的所有完美的不完美的祝福。我们可以有一双追求完美的眼睛,但只有一颗知足的心才能让生活丰富多彩。...

怎样工作生活两不误?你离优秀女性就差这一步了!

怎样工作生活两不误?你离优秀女性就差这一步了!

你是否有一些来自于工作和生活的苦恼呢?比如如何在努力工作的同时也能安排好自己的生活。这对单身女性可能问题并不大,但是结婚女性呢,对于有着中国传统习惯的广大女性,她们又应当如何来平衡自己的生活和工作呢?...

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