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养生

下级分类:   饮食 |男性 |女性 |老年
西红柿3种吃法防癌又护肝
西红柿3种吃法防癌又护肝
来自板块: 饮食

2017-5-25 14:02
西红柿中的类黄酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用,还有预防血管硬化的特殊功效,可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等癌症,但是西红柿的吃法也是讲究的,那么西红柿怎么吃护肝又防癌呢? 番茄这3种吃 ...
谁说醋只能调味 醋搭配这些食物还能治病
谁说醋只能调味 醋搭配这些食物还能治病
来自板块: 饮食

2017-5-25 14:02
作为厨房里的日常调味,醋可不止只有调味的功效哦,如果和黄豆、黑豆、花生等食物泡在一起,还有许多意想不到的养生功效。 谁说醋只能调味醋搭配这些食物还能治病(供图/华盖) 醋泡苹果:美容养颜、抗衰老 苹果醋 ...
六类人吃花生会丧命
六类人吃花生会丧命
来自板块: 饮食

2017-5-25 14:02
花生是一种老少皆宜的食品。从中医学角度讲,花生是一味天然良药,有健脾和胃、润肺化痰、滋阴调气等作用,对营养不良及咳嗽等症状有一定的辅助疗效。然而,并非所有心脑血管病人都适合食用花生。因为高血压、高血脂 ...
蒸鸡蛋羹注意4点 味道更鲜嫩
来自板块: 饮食

2017-5-25 14:02
在家中偶尔会喜欢蒸鸡蛋羹来吃,味道鲜美,口感爽滑,营养也十分丰富。但是,经常会有些时候蒸出来的鸡蛋羹会出现蜂窝煤的状况,很是头疼!怎么蒸出色香味俱全的鸡蛋羹呢? 1、蒸鸡蛋羹用水是关键!忌加生水和热开水 ...
男人延年益寿有诀窍 日常生活这样做
男人延年益寿有诀窍 日常生活这样做
来自板块: 饮食

2017-5-25 14:01
我们知道男人的平均寿命比女性的低,这是由很多方面决定的,如工作压力、生活习惯等。因此,为了让男人活得更长久养成良好习惯是前提条件。那么,男人延年益寿有何诀窍呢? 男人延年益寿有诀窍(供图/华盖) 日常生 ...
一洋葱等于8味药防癌效果佳
一洋葱等于8味药防癌效果佳
来自板块: 饮食

2017-5-25 14:01
洋葱营养价值丰富,它不仅能软化血管而且可以降血粘稠,然而,因为切它的时候会流泪,很多人却不喜欢买它。那么,我们今天就来了解下洋葱的相关知识吧! 一个洋葱等于8味药防癌效果佳(供图/华盖) 洋葱这些功效你未 ...
一天中最该喝水的10个时刻 排毒又防病
一天中最该喝水的10个时刻 排毒又防病
来自板块: 饮食

2017-5-25 14:01
对于喝水,喝多都是渴了就喝,这虽然也没有错,但如果能够掌握住喝水的学问,按照最佳的时间段来喝,那不仅仅能解渴,还能排毒养生防病呢?那么,一天中喝水的最佳时间是什么呢?下面,小编告诉你一天中最该喝水的十 ...
鱼肉虽然好处多 5类人为了健康应该少吃鱼
鱼肉虽然好处多 5类人为了健康应该少吃鱼
来自板块: 饮食

2017-5-25 14:01
鱼类食物受到大多数人的喜爱,也是我们日常餐桌上少不了的荤类菜肴。为了可以让大家更加了解鱼类的营养以及哪些人不适合吃鱼肉,小编今天为大家一一总结,一起来看看吧。 鱼肉虽然好处多5类人为了健康应该少吃鱼( ...
冬瓜排毒有奇效 但别和这3物一起吃
冬瓜排毒有奇效 但别和这3物一起吃
来自板块: 饮食

2017-5-25 14:01
冬瓜的营养价值都有哪些呢?在煲汤的时候,我们都习惯放一些冬瓜在汤中。不过,小编要提醒大家的是有一些食物是不能和冬瓜一起吃的哦。接下来,就来一起看看都是什么食物不能和冬瓜一起吃吧。 冬瓜排毒有奇效但别 ...
一个洋葱等于8味药
一个洋葱等于8味药
来自板块: 饮食

2017-5-25 14:01
洋葱营养价值丰富,它不仅能软化血管而且可以降血粘稠,然而,因为切它的时候会流泪,很多人却不喜欢买它。那么,我们今天就来了解下洋葱的相关知识吧! 一个洋葱等于8味药冬吃洋葱有奇效(供图/华盖) 洋葱这些功 ...
橘络别扔 一个橘子等于五味药
橘络别扔 一个橘子等于五味药
来自板块: 饮食

2017-5-25 14:01
橘子里白色网状的丝络,叫“橘络”,因为其中含有一种名为“芦丁”的营养素,所以有苦味。但这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止脑溢血的发生。橘络可以直接吃,也可用来泡水 ...
想不到 炖鱼时加这物营养翻倍
想不到 炖鱼时加这物营养翻倍
来自板块: 饮食

2017-5-25 14:01
常听人说,炖鱼时加块豆腐营养多,这是为什么呢?今天就教大家如何做出豆腐炖鱼这道美味菜肴。 想不到炖鱼时加这物营养翻倍(供图/华盖) 炖鱼时为什么加块豆腐好? 在炖鱼时加块豆腐,两者有很好的蛋白质互补作用 ...
惊!发酵食品竟可防癌抗衰
惊!发酵食品竟可防癌抗衰
来自板块: 饮食

2017-5-25 14:00
最新研究证实,现代人每天摄取一种发酵食品,可以维持健康、促进长寿。 发酵食品(供图/华盖) 据介绍,食品发酵时微生物分泌的酶能分解细胞壁,提高营养素的利用程度。 我们现在常吃的发酵食品主要分为谷物发酵制 ...
常吃醋泡生姜真壮阳 大葱有壮阳防癌两功效
常吃醋泡生姜真壮阳 大葱有壮阳防癌两功效
来自板块: 饮食

2017-5-25 14:00
醋泡姜片有什么作用呢?醋是直接走肝经的,肝遇到酸就会收敛,这时姜的升发功能也入到肝里,收中有发,能提升肝阳之气。 醋泡生姜(供图/华盖) 醋泡生姜做法 1、 生姜洗净晾干水分; 2、 切片,切的不要太厚,太厚 ...
最防癌的“廉价”食物
最防癌的“廉价”食物
来自板块: 饮食

2017-5-25 14:00
日常生活中有很多食物是有很好的养生保健功效的,今天就一起开看下“便宜”有效的防癌食物吧! 最防癌的“廉价”食物(供图/华盖) 南瓜:含极丰富的维生素A、维生素C,还含有钙质和纤维素、色氨酸-P等,可预防肥胖 ...

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