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养生

下级分类:   饮食 |男性 |女性 |老年
男性做哪些事会影响生育
男性做哪些事会影响生育
来自板块: 男性

2016-8-15 08:42
  夫妻要想拥有满意的性生活,顺利孕育后代,男人的“能力”至关重要。但近些年,男性不育的情况越来越严重,要想全面呵护生育功能,男性在生活中需要遵守以下一些禁忌。 男人做哪些事会影响生育 图片来源:东方IC ...
三伏天里,高血压应该怎样吃才合理?
三伏天里,高血压应该怎样吃才合理?
来自板块: 饮食

2016-7-26 10:49
  几点饮食建议,让你有力对抗“健康杀手”——高血压   国家一级公共营养师李晓丽      眼下正值三伏天,气温高,湿度大,天气闷热潮湿,极易引起中暑或血压升高现象。患有高血压的病人,和正常人还有所 ...
女子吃公司零食两年胖24斤,零食这样吃才健康!
女子吃公司零食两年胖24斤,零食这样吃才健康!
来自板块: 饮食

2016-7-26 10:49
  今天小编在网上看见一封最“诚恳”的辞职信,一位女员工提交离职单,理由竟然是“长胖了24斤,要回家减肥”。这条信息被发放到网上后,引起了不小的轰动,网友表示三观再次被刷新了!      公司福利好,变 ...
汛期防食物中毒?食药监局教你这样做
来自板块: 饮食

2016-7-26 10:44
  自进入汛期以来,部分省份遭遇洪涝灾害,正常的食品生产经营和供应受到一定程度影响。针对汛期食品安全特点,国家食品药品监管总局近日在官方网站上发布以下风险提示:   针对消费者的风险提示   保持清 ...
红糖这样喝,让你暗斑全无,更年轻!
红糖这样喝,让你暗斑全无,更年轻!
来自板块: 饮食

2016-7-26 10:44
     红糖一直被认为是补血圣品,其实红糖的功效不仅如此,红糖还可以美白淡斑、滋养嫩肤,补血养颜、调理月经。如果想要改变你灰黄的脸色,不如来尝试一下红糖吧!   1.红枣桂圆枸杞红糖水   食材:枣 ...
补充这5种营养素,让你不再想吃零食!
补充这5种营养素,让你不再想吃零食!
来自板块: 饮食

2016-7-26 10:44
总有人问,哪种零食吃了不会胖? 什么时候吃零食不会胖? 哪种零食吃了对身体好? 哪种零食吃了不胖反瘦? 对此,我只想说   缺乏某些营养素,会让你想吃从乳酪、牛排、一直到巧克力和炸薯条的各种食物,而 ...
饮食丨夏练三伏要吃对,教你绕开夏日减脂的那些坑
饮食丨夏练三伏要吃对,教你绕开夏日减脂的那些坑
来自板块: 饮食

2016-7-26 10:44
     来源:纯悦生活   微信公众号:purejoylife 夏天到了,很多人开始下决心减肥。 一言不合,她们开始 …… 不吃饭? 节食会造成营养不良 引发身体脱水、体脂飙升 减肥药? 副作用危害身体健康 体 ...
用科学依据告诉您,早餐的重要性
用科学依据告诉您,早餐的重要性
来自板块: 饮食

2016-7-26 10:44
     《健康甘肃》由:   甘肃省卫生与计划生育委员会   甘肃省广播电影电视总台(集团)联合制作推出      1、不吃早餐容易患消化道疾病   人经过一夜睡眠,早晨肠内食物已消化殆尽,急需补充 ...
细数能降服疲劳的好食物
细数能降服疲劳的好食物
来自板块: 饮食

2016-7-26 10:44
  忙碌一整天,脑袋变成木头;盯着电脑屏幕,看得眼睛出现重影;三餐不规律、喝水不及时……现代人太容易疲惫了。专家表示,其实在我们常吃的食物中就有针对每个器官的抗疲劳“神器”。来看看哪些食物可以一扫你的 ...
喝生姜红茶有6大功效?哪些人群适宜喝红茶
来自板块: 饮食

2016-7-26 10:44
     红茶味甘性温,能利尿、除水肿,生姜能驱寒,二者制成生姜红茶对身体十分有益,下面我们来看看喝生姜红茶的6大功效。   1、活血   生姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除 ...
每日一知识,每日涨姿势[第四百零三期]
每日一知识,每日涨姿势[第四百零三期]
来自板块: 饮食

2016-7-26 10:44
  来马博士谈营养,涨营养健康姿势,享健康快乐生活。大家都在涨,你涨没涨?   实现食物多样的技巧:粗细搭配。粗粮和细粮的搭配,做米饭时加点豆类、加点小米、高粱米等杂粮,玉米发糕、杂粮粥。   每日一 ...
你家也有“食物木乃伊”吗?!
你家也有“食物木乃伊”吗?!
来自板块: 饮食

2016-7-26 10:44
  最近一期的“四大名助”里面提到了一位常年使用以年为计量单位的“高龄食材”给家人做饭吃。大家在欢乐惊讶的同时,不要觉得这是个单独的案例,是个奇葩的存在。   不知道从何时起,在北方妈妈们的江湖中就开 ...
「垃圾食品」?这么看待就就对了!
「垃圾食品」?这么看待就就对了!
来自板块: 饮食

2016-7-26 10:40
  不知道大家是否看过一份名为「世卫组织公布的十大垃圾食品」的名单呢?这份「名单」在国内流传很多年了,火腿、肥肉、罐头、冰淇淋、方便面等大家熟悉的食物,都在这个名单里。   这看起来好像很有道理,包括 ...
预防肥胖和三高的粗粮,原来可以这么好吃
预防肥胖和三高的粗粮,原来可以这么好吃
来自板块: 饮食

2016-7-26 10:40
     全世界都在提倡吃粗粮。   的确,粗粮营养好、膳食纤维多、饱腹感强、血糖上升慢,对预防肥胖、糖尿病、心血管疾病甚至癌症都很有帮助。   可是,在不少人看来,粗粮 = 难吃。   这可真是冤枉「 ...
长得胖是怎么样一种体验?
长得胖是怎么样一种体验?
来自板块: 饮食

2016-7-26 10:40
     我就是胖,吃你家的饭了? 胖,听起来就是个好忧伤的词。 然而比听起来更忧伤的人: 长得胖到底是怎么样的一种体验? 快来看看你有没有这样的体验……    瘦人的世界是正常的, 而胖人的世界却是 ...

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