孕期喝益生菌饮品 可能有助于降低早产、子痫的风险

1月24日报道 文/sharon

据外媒报道，挪威一项最新研究表明，孕期饮用富含益生菌的牛奶可能会降低女性两种妊娠相关疾病的风险。女性在怀孕期间食用这些富含益生菌的饮料的阶段似乎起到了一定的作用。

研究人员发现，女性在妊娠早期时摄入益生菌奶使早产（怀孕37周之前分娩）的风险较低，与不食用益生菌牛奶的孕妇相比风险更低。他们还发现，怀孕后期的母乳喂养患子痫前期的风险较低，这一发现发表在《英国医学期刊》杂志上。

先兆子痫是一种严重的并发症，孕妇有高血压和尿液中有高蛋白。这种情况可以影响全身，先兆子痫和早产都与正常妊娠期的炎症程度有关。

益生菌是“好”细菌，可能有助于减少体内的炎症。因此，可能降低这些妊娠并发症的风险。

在这项研究中，研究人员查看了挪威大约7万名孕妇的数据，这些孕妇都是挪威母亲和儿童研究的参与者。作为这项研究的一部分，这些妇女在怀孕的第15周和第30周完成了关于她们的健康历史和生活习惯的调查问卷，并提供了她们在怀孕22周的饮食信息。

生活方式调查问卷调查了女性在怀孕前摄入益生菌奶制品的情况，以及怀孕早期和晚期的摄入情况。研究人员Nordqvist博士指出，益生菌奶制品在挪威很受欢迎，而且随处可见。

Nordqvist补充说，含有嗜酸杆菌的乳酸菌以及添加益生菌的酸奶，可能被认为是研究中所描述的益生菌的同类产品。然而，研究人员并没有研究益生菌补充剂，因为只有很小比例的女性在研究中说她们使用了这些补充剂。

研究中大约23%的女性报告说，她们在怀孕前喝益生菌牛奶，约有38%在怀孕初期喝（直到怀孕13周）和32%在怀孕的后期（怀孕13到30周）食用益生菌牛奶。女性平均每天喝1.5杯含有活性细菌的奶制品。

1.降低妊娠子痫风险

研究人员发现，在怀孕后期饮用益生菌牛奶可以降低20%的子痫前期风险，而在怀孕后期则不用喝益生菌牛奶。

Nordqvist说，研究结果似乎表明，怀孕后期服用益生菌可以降低先兆子痫的风险，如高血压和尿液中的蛋白质，这些症状往往发生在妊娠晚期。

2.降低早产风险

母乳喂养的时机似乎也对早产有影响:早孕时饮用益生菌牛奶与早产的风险相比，早产的风险降低了21%。

Nordqvist说，这一结果的一个解释是早产往往与感染有关，而感染会导致机体炎症。她说，研究结果表明，如果身体的炎症反应能在怀孕早期降低，这可能会降低早产的风险。

研究人员指出这项研究有局限性。例如，研究人员无法评估究竟哪一种益生菌奶产品或者哪些菌株的细菌可能具有降低炎症的作用。此外，该研究并没有证明因果关系。相反，研究只显示了益生菌牛奶与这些妊娠并发症之间的联系。

Susanne Bathgate博士是华盛顿乔治华盛顿大学医学与健康科学学院的母胎医学专家。他说，这项研究的优点之一是研究了大量孕妇的饮食信息。

目前，医生建议孕妇在妊娠中期每天服用低剂量的阿斯匹林，这被认为有助于减轻炎症。正如Nordqvist所指出的，在子痫前期和早产中所涉及的许多途径都被认为是受到炎症的影响，而一些炎症可能来自胎盘。

小编说两句：

因此，通过减少炎症可能改变妊娠时间的想法是有道理的，但在医生建议孕妇喝益生菌牛奶以预防并发症之前，还需要做更多的研究。（sharon）